当今盛世，谁不希望健康长寿？人们对医疗保健的要求越来越高。渴望
“回归自然”，掌握安全可靠又无副作用的医疗方法。但是，人多医院少，
看病候诊时间长，就医难的状况，适应不了现代惜时如金的快节奏生活；医
药费用高，公费医疗费用满足不了人们医疗保健的需要，超出了人们的生活
承受能力。因此，向广大群众普及家庭适用的医疗保健知识显得愈来愈迫切
重要。为了造福人们，我们特编写了《奇方妙术——小病自疗二千方》一书。
本书根据群众需要，精选行之有效的民间良方，集古今名医简易独特疗
法之道，从临床实际出发，以常见病为纲，以自疗方法为目进行编写。比较
系统地介绍了自诊、预防、治疗、调养等综合保健方法。每一病症分别介绍
了拔罐、脐疗、针灸、外敷、刮痧、耳穴疗法、自我按摩、指压、偏方、验
方、秘方、药物、食物疗法等五十多类方法，每类又有数种甚至数十种同类
型治疗方法，有些病症的治疗方法多达三百八十多种。古代中医学家曾说过，
病人怕的是病多，医者怕的是治病方法少。掌握治病的方法越多，治病的效
果就越好，诸种方法联用，中西结合，治疗与们养结合，药疗与食疗结合，
疗效就会显著。介■治病方法多，适合全国各地城乡不同层次的群众各取所
需，读者因地、因人、因病、因材、因经济条件不同选方选法，■疗，自我
调养，祛病延年。
■绍的二千多种医术方法，具有简便、廉、验、捷的优点，方法简单，
一看就懂、一学就会，操作方便，取料经济价廉甚至分文不取，疗效灵验，
见效迅速，且无副作用，安全实用。本书的出版，如能成为医务人员诊治疾
病的参谋，成为广大群众家庭防病治病医疗保健的良师益友，为大众的健康
尽些绵薄之力，这是我们的最大心愿！
本书在编写过程中，我们参阅了大量资料，为方便读者，节省篇幅，恕
不一一注明，在此向有关人士谨致谢意！由于时间仓促，水平有限，书中难
免有不足之处，诚望各位老师、前辈和广大读者批评指正。
编者
一九九三年十月
奇方妙术
治疗感冒二百一十二法
【症状诊断】
流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。
该病的传染源是流感病人，流感病毒存在于病人的口鼻分泌物中，经飞沫而
传播，传染性很强。一年四季都可发生，但以冬春季发病多。风寒感冒多发
生于冬季，风热感冒多发生于春季，若在夏季患感冒则往往多挟暑邪，而暑
邪又多挟湿，病情比较复杂。流感的潜伏期一至三天，特点是起病急，突然
高烧，头痛，全身酸痛，乏力和轻度呼吸道症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽
痛等。不同类型的感冒表现各异。轻症风寒感冒即普通感冒，其症状为怕风，
稍微发热或不发热，鼻塞流清涕，头痛或兼咳嗽，舌苔薄白，脉浮。重症风
寒感冒其症状为怕风怕冷，头痛发热而无汗，全身骨节酸痛，鼻塞流清涕，
舌苔薄白腻，脉浮数。风热感冒的症状为发热，稍微怕风，有汗不畅，头胀
口干，咽痛目红，或咳嗽有痰，舌质略红，舌苔薄黄，脉浮数。挟暑的感冒
症状是身热有汗不解，心烦口渴，胸闷，小便红，舌苔薄白或微黄，脉浮数。
挟湿的感冒症状是发热不畅，身重头重，肢体困倦，口淡胸闷，恶心呕吐，
腹胀，或大便溏薄，舌苔厚腻。上述症状多于一至二日达高峰，三至四日内
热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续一至二周。流行性感冒诊断容易，
但散发病例则诊断较难，应与伤风，气管炎、支气管炎等呼吸道疾病相区分。
【简易疗法】
1。淋浴。轻感冒初起，到浴室以热水淋浴，汗出即愈。
2。用热水烫脚。尽管感冒是病毒引起的呼吸道传染病，但着凉却是最常
见的诱因，所以，让身体发热出汗是防治感冒较好的方法。用热水烫脚的方
法，简便易行，效果理想。具体方法是：在脚盆里盛四十三摄氏度左右的热
水，双脚浸入，热水要把整个脚背淹没，如水温有所下降可以加入热水，使
整个烫洗过程的水温一直保持四十三摄氏度左右，一般用不了十分钟，全身
就会出少量的汗。随着汗的排出，头痛、身痛等感冒症状即可减轻，洗完脚
后，用于毛巾擦干，穿上鞋袜，使脚的温度保持一段时间。一天洗几次，感
冒症状就会自然消除。
3。吹热风。用电吹风对准感冒患者口、鼻吹热风，每天数次，每次吹五
分钟，不多对，惑冒症状即可减轻或消失。人体对感冒病毒侵犯的天然抵御
反应是体温略有升高，发烧便是病人杀死入侵病毒的天然方法。由于感冒病
毒多在口、鼻部位生存繁殖，于是，朝着口鼻部位吹热风确能治疗病毒性感
冒。
4。用盐水漱口、喝茶。茶叶里有单宁酸，可以杀菌（凝固细菌的活动力）。
再者，茶叶里含有维生素c，能增强身体抵抗力。盐的抑菌力也很强。在感
冒流行季节，若要出入公共场所，如电影院、戏院、车站、码头、饭馆等，
防止感冒互相传染的简便方法是身上带几颗咸干果，像盐渍橄榄，咸话梅等，
一出门，马上放一颗在口里，使经常有一丝丝咸味润在喉咙上，使细菌过不
了关。回家之后，再用盐水漱口，喝几杯热茶。这样，便可起到防治作用。
5。干洗头面法。凡常恩感冒的人都知道，在感冒出现全身症状之前，会
有一些征兆，如打喷嚏，鼻子发痒、发酸、流清涕、头昏或脖子发沉等，这
便是感冒的初起症状。一旦出现上述症状，即施行干洗头面法，能取得快速
治疗的效果。具体方法是：将一手自然弯曲，紧贴于后头部，以风池穴为重
点，来回用力摩擦，一手累了，立即换手连续不断地摩擦，并重点在西风池
穴泞点按、揉、搓，至有酸，胀、麻，重感觉为度。摩擦过程中，患者会感
到摩擦的局部发热，出汗，浑身轻松，感冒初起症状消失。如做一次后，感
冒初起症状消除不彻底，可休息片刻，再进行一次。对不易出汗者，可喝杯
热开水再做上述动作，即可出汗。有的人按摩后不出汗，感冒初起症状也会
消失。如头昏症状较重，可按揉太阳穴（即两眉梢外侧约三厘米处）数十下，
或捏揉耳垂及其上的软骨部分（即对耳屏）数十下，头昏即可缓解。如鼻部
症状较重，可捏揉耳屏（俗称小耳朵，据中医耳针疗法，耳屏相当于人的鼻
部）数十下。使用此法的关键是“及时”，不论在什么情况下，一经发现感
冒征兆，就要不失时机地进行，方能奏效。
6。用消毒加热蒸馏水滴鼻。用蒸馏水消毒加热至四十三摄氏度，然后以
小水滴形式滴入鼻中，每次持续三十分钟，每隔二至三小时重复一次，一般
做三次即可治愈感冒。但不能用未经消毒的蒸馏水加热滴鼻，那样不仅治不
好感冒，反而容易引起鼻炎。
7。用锌治疗感冒。用锌治疗感冒有较好的疗效。给病期在三日之内的感
冒病人服用葡萄糖酸锌，这些病人头痛、发热、肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏、
流清涕等症状皆减轻，咽痛、咳嗽也改善。锌能防止感冒病毒的繁殖，减少
引起炎症的物质组织胺的产生。锌还有助于组织的生长和修复。反复感冒患
者宜常吃含锌食物。含锌丰富的食物有：牛奶、肉类、鱼、乳酪、豆类、水
果等。日本有人用苹果汁治疗锌缺乏症，取名为“苹果疗法”。
8。吃柿子防治感冒。柿子营养丰富，内含各种维生素及多量的胡萝卜素，
胡萝卜素摄入人体后转化为维生素a，具有强化粘膜功效。冬天，许多容易
伤风的人往往首先是鼻喉处的粘膜受到影响，导致抗病能力下降，如果有足
够的维生素a，就能增强粘膜的抵抗力，对防治感冒大有好处。因此，感冒
患者应常吃柿子。
9。服姜汤。风寒感冒可以生姜数片，煎汤热服，使出汗；或以午时茶一
包，煎汤热服，使出汗，汗出即能减轻症状，直至痊愈为止。
【拔罐疗法】
方1
用中等型号的玻璃罐，在大椎、肺俞穴处拔罐。风寒感冒直接在上述二
穴拔罐；风热感冒可用三棱针在大椎穴处点刺数针，然后再行拔罐，每日一
次。
方2
取穴：后颈项中段至骶尾部脊柱正中线，后颈项中段两侧至两侧肩外，
第一胸椎至骶尾部脊柱两侧膀胱经内侧循行线。
治法：以走罐法，或涂姜汁、云香精、驱风油、风油精走罐法，分段刺
激至局部潮红并有少数丹痧为度。若患者肌肉消瘦，对刺激的疼痛反应甚重
者，或是小孩，可采用上述途径行疏排罐法，或涂上述药液后再用疏排罐法，
留罐十至十五分钟，起罐后在大椎、肺俞、大杼穴区各内罐五至六次，或行
挑痧法。每日一次，症状明显缓解后改隔日一次。如发热恶寒，咽痛甚者，
于曲池、鱼际穴上采用刺罐法，或于双耳尖穴位上放血数滴：如鼻塞甚者，
加合谷穴行出针罐法或温姜汁罐法，再于鼻骨下方的鼻通穴上涂风油精或驱
风油；如喉痒干咳者，配天突穴艾条温和灸十分钟左右；如头痛甚者，于太
阳、额中两穴上采用涂云香精等药罐法或出针罐法、贴伤湿止痛膏罐法；若
年老、体弱、病情迁延不愈、食欲不振、流涕不止、出虚汗者，取神阙、足
三里（交替）两穴行艾灸罐法或艾条温和灸约十五分钟；如恶心呕吐者，于
内关、中脘采用出针罐法或温姜汁罐法。涂风油精罐法：如腹痛腹泻者，在
腹部疼痛点及其相对应的脊柱两侧、足三里（交替），或以神阙为中心，于
其上、下、左、右各隔二横指处采用针罐法或敷姜、涂风油精、贴伤湿止痛
膏等罐法。
方3
取穴：大椎、身柱、风门、肺俞、或加中府。
治法一：采用单纯罐法或涂姜汁、云香精等药罐法，留罐十至千五分钟，
每日一次。
治法二：于大惟、肺俞两穴上施行针罐法（排罐法除外）或灸罐法、敷
姜（蒜）罐法，其余穴位采用单纯罐法或涂药罐法，留罐十至十五分钟，每
日一次。如有其他伴随症状或其一症状严重者，参照“方一治法”加穴施治。
方4
取穴：第六至七胸椎间（即上背部中央），伴有呕吐、咳嗽甚者，加膻
中或中脘。治法：取小罐或中罐施行单纯罐法或涂姜汁罐法，留罐约二分钟，
每日一次（本法适用于婴幼儿患者）。方5
取穴：肺俞、心俞、膈俞、天突、膻中、神阙。
治法：采用单纯罐法（七岁以下者只拔神阙、肺俞两穴），留罐五至十
分钟，起罐后将药饼（制备法：白芥子、细辛、甘遂、吴萸、苍术、青木香、
川芎、雄黄、丁香、肉桂、皂角各等份，冰片零点二份，共研细末，装瓶密
封，使同时用鲜姜汁调成稠糊状，做成直径约一厘米的圆饼）贴到穴位上，
胶布固定六至二十小时，以不起泡为度，隔日一次，治愈为止。如果反复患
感冒，气管炎的，每七至十天治疗一次，连续五次，可以提高抗病能力，达
到预防发病的目的。若合并盗汗者，于神阙穴拔罐后撒上适量的朱砂末，然
后再贴药；消化不良，哮喘者，点刺四缝，足三里贴药；大便不正常者，贴
药于天枢、上巨虚两穴位上；贫血者贴药于膏肓，足三里、三阴交穴位上；
缺钙点刺四缝，并贴药于大杼、悬钟两穴位上；流涕、鼻塞贴药于新识穴上；
扁桃体肿大，咽喉型气管炎，贴药于扁桃体穴上；发高热者，于少商或耳尖
穴上点刺放血数滴。
附：病例选介
何某，男，三十岁。感冒二天，发热三十九点四摄氏度，恶寒，无汗，
周身酸痛，头晕痛，恶心欲呕，鼻微塞，轻咳，咽喉微红痛，已服“银翘解
毒片”无效。治疗以背部督脉、膀胱经循行途径走罐，使施术处皮肤呈现紫
红并出现丹痧，再于丹痧较多而明显的两侧膏育俞周围选五至六点丹痧，用
三棱针点刺出血。施术以后，病者开始有微汗，周身感觉较舒适，术后十多
分钟，体温已降到三十七点八摄氏度，翌日诸症消除。
丁某，女，三岁。一年来每遇气温降低时，则容易发烧、流涕、咳嗽，
扁桃腺红肿，病程多在十五至二十天左右，平时食欲不振，盗汗，扁桃体一
至二度肿大，本次发病体温三十八点九摄氏度，伴流涕、咽红、扁桃腺红肿
和咳嗽。治疗采用三棱针于双测少商穴放血各五滴，还在四缝穴上点刺，继
而以三厘米口径小罐吸拔神阙，肺俞两穴五分钟，局部出现紫红后，起罐即
敷药饼，胶布固定。约一小时后，体温下降到三十七点四摄氏度，药饼十小
时后撤下。翌日体温降到三十七摄氏度，仍有轻咳，隔天施术一次，连治二
次告愈。为了巩固疗效，每隔十天于神阙穴拔罐后敷药饼（先撒少许朱砂末）
一次，连续施术五次。结果，食欲明显增加，盗汗停止，半年间未患过上呼
吸道感染疾病。
【敷脐疗法】
方1
药物：葱白、生姜、食盐、豆豉各适量。
制法：共捣烂，或炒热，纱布包。
用法：敷脐。用于风寒感冒。
方源：《辽宁中医杂志》（十一）：三十八，一九八○。
方2
药物：葱白、生姜、豆豉、食盐各适量。
制法：共炒热。
用法：布包掩脐止。散风寒，理积滞。
方源：《理沦骈文》
方3
药物：苍术、枯矾、良姜、葱白各适量。
制法：切粗末，与葱白同捣，炒热。
用法：涂手心，掩脐静卧，手须窝起，勿使药着脐。一手兜住外肾前阴，
女子亦如之。服绿豆汤催汗。一手掩脐一手兜肾，丹诀也。用于风寒感冒无
汗者。
方源：《理沦骈文》
方4
药物：芥菜子末少许。制法：温水调稠。
用法：填脐内，隔衣以壶盛热汤熨之，汗解，用于风寒感冒头疼。
方源：《本草纲目》
方5
药物：胡椒、葱白、百草霜各适量。
制法；胡椒研末，三味共捣丸。
用法：纳脐中可发汗，用于风寒感冒无汗者。
方源：《理沦骈文》
方6（杏苏散）：
药物：苏叶、杏仁、生姜、桔梗、获苓、半夏，甘草、前胡、陈皮、枳
壳、大枣各适量。
制法：为细末，加适量白蜜，连须葱，生姜打烂，生萝卜汁合大枣煎汤，
上药调成药饼。
用法：敷脐。用于风寒感冒。
方源：《上海中医药杂志》（十）：二十五，一九九○。
方7
药物：白芥子一百克，鸡蛋清适量。
制法：白芥子研末，鸡蛋清调成膏。
用法：贴敷神阙穴，可同贴大椎、涌泉穴。用于风寒感冒
出处：《陕西中医》（十一）：三十五，一九八四。
方8
药物：淡食豉三十克，连翘十五克，薄荷适量。
制法：研细末，共捣泥状。
用法：贴敷神阙穴，可加贴大椎、风池穴。
出处：《陕西中医》（十一）：三十五，一九八四。
方9
约物：活蚯蚓十余条，白矾少许。
制法：将蚯蚓清水洗净后，放在白酒内稍浸一会取出，再撒上少许研细
的白矾末。
用法：直接敷于肚脐上，二小时以上至半天时间取下。用于感冒及流感
初起的发热，一般敷二次即可退热。
出处：《黑龙江医药》（二）：六十一，一九七九。
方10
药物：活癞蛤蟆一只。
用法：直接将其肚皮对准患者的肚脐贴上，过一小时解开。用于感冒或
流感发热，半天后即可降低体温。
出处：《黑龙江医药》（二）：六十一，一九七九。
方11
药物：桑菊感冒片或银翘解毒片（均为成药）适量。
制法：研细末，水调或姜汁调膏。
用法：敷脐，胶布固定。用于风热感冒。
出处：《辽宁中医杂志》（十一）：三十八，一九八○。
方12（脐丹粉）
药物：防风、黄芪、肉精各等分。
制法：共研细末备用。
用法：先用百分之七十五酒精棉球消毒神阙穴，趁湿撒药粉零点五克，
胶布或绷带固定，每隔三日换药一次，五至七次为一疗程，可连续用二至四
疗程，孕妇慎用。用于体虚经常感冒者的预防和治疗。
疗效：预防五十二例，痊愈二例，显效十一例，有效三十九例，总有效
率百分之百。防治九十六例，痊愈二十一例，显效三十六例，有效三十九例，
总有效率百分之百。
出处：《陕西中医》（一）：三十三，一九八九。
备注：亦可用于防治急慢性支气管炎和咽炎。
方13
药物：葱白三十克，连翘十五克。
制法：共捣烂。
用法：用纱布包好敷脐上，等到将要出汗时，急喝白开水一杯，以加速
发汗。用于风热感冒。
出处：《中医简易外治法》
方14
药物：生姜十克，葱白三十克，麻黄六克。
制法：共捣烂如泥状。
用法：敷脐部，热水袋熨之，盖被取汗。用于风寒感冒。
出处：《韩明本医案》。
方15
药物：淡豆豉三十克，连翘十五克，薄荷九克。
制法：共研细末备用。
用法：用药粉十五克，冷水调为糊，填脐上，外用纱布、胶布固定，三
至八小时去药，每日一次。可加贴大椎、风池穴。用于风热感冒。
出处：《穴位贴药疗法》
方16
药物：炒麻黄、附片、吴茱萸。
制法：研粗末。
用法：热敷脐部。另用樟树叶煎水外洗。用于表寒深闭。
疗效：一般药后不多时，即可汗出而解。
出处：《湖南中医杂志》（四）：十，一九八八。
方17
药物：桑叶、菊花、杏仁、连翘、桔梗、甘草、薄荷各三克。
制法：上药研细，加葱白五根、白蜜一匙，共调为饼。
用法：外敷脐中，治感冒。
出处：《国医论坛》（四）：四十七。一九八六。
【敷贴疗法】
1。大蒜适量，面粉适量。
用法：将大蒜捣汁调拌面粉做成圆锥形状，塞入鼻孔。
功用：祛风散寒，宣肺通窍。适用于头痛、发热、恶寒、鼻塞、喷嚏、
流清涕、无汗等风寒感冒。
2。用热水泡脚三十分钟，甲风湿止痛膏贴于脚掌涌泉穴，治风寒感冒效
果好。
3。葱白三十克，生姜二十克，食盐三克。
用法：共捣烂、加酒适量，调成糊状，用纱布包裹擦胸、背、手、足心、
肘窝、腘窝。每二小时擦一次，一日擦三次。
功用：辛温散寒、退热解表。适用于风寒感冒。
4。白芥子十克，鸡蛋清适量。
用法：白芥子研为细末，用鸡蛋清调拌成膏状，贴双足心涌泉穴，如局
部有烧灼刺痛时，去掉。一日敷药二至三次。
功用：散寒通络，利肺除痰。适用于风寒感冒，痰多色白，咳嗽较甚者。
5。大蒜一瓣，风湿膏二张。
用法：将大蒜捣烂，取黄豆粒大蒜泥贴涌泉穴，风湿膏覆盖固定，十二
小时后去掉，治感冒效佳。（注：如有剧烈烧灼感，及时撕掉，以免烧灼皮
肤，起泡。）
6。淡豆豉三十克，连翘十五克，薄荷九克，葱白适量。
部位：风池穴、大椎穴、神阙穴。
用法：混合研末过筛，先取药末二十克，加入葱白，捣融如膏，敷贴风
池、大椎二穴，覆以纱布，胶布固定。再取药末十五克，填于神阙内，然后
以冷开水滴药上，周围以布或面糊圈住，以防滴水外溢，待药气入腹即愈。
功用：清热解表，疏风和营。适用于发热、汗出、头胀痛、口渴、喷嚏、
咳嗽等症风热感冒。
7。雄黄十克，朱砂十克，玄明粉三十克，生葱白适量，生姜片适量，青
皮鸭蛋清适量。
用法，先将雄黄、朱砂、玄明粉混合研成细末，次将葱白、生姜捣烂绞
汁和入药拌匀，再加鸭蛋清调成厚糊状。将药糊适量涂敷入患者脐窝神阙穴，
外以纱布盖上，再以宽布带束紧固定。每天换药一次，至病愈为度。
功用：清心火，通腑气，祛表邪。适用于感冒高热不退者。
【体针疗法】（又叫毫针疗法）
1。针刺：取主穴合谷；配穴：印堂、天突。
手法：针合谷时用提插法，至患者前额部微有汗时为止。咳嗽配天突，
前头痛加刺印堂。
2，取主穴：大椎、风池、风门、列缺、外关、合谷（双侧）。
配穴：咽痛加鱼际；鼻塞加迎香；头痛加太阳穴。
方法：留针二十分钟，每日一次。
3。三棱针点刺：一侧少商，中商，老商穴。
方法：先将三棱针用百分之七十五酒精常规消毒。然后用大蒜一瓣，将
上述三个穴位擦红后，快速用三棱针分别将三个穴位刺出血。每日刺一侧。
本法适用于流感发高热者。
【灸法】
选风池、风门、大椎、曲池等穴，将艾条点燃，分别在上述穴位上灸，
每穴一分钟，每天二次。适用于风寒感冒。
【耳穴压丸法】
取肺、神门、气管、内鼻、额、咽、扁桃体，每次选二至四穴，用菜籽
压在穴位上，用胶布固定，每三天换一次，压丸期间经常按压耳穴处。
【药线点灸疗法】
取肺、内鼻、贤上腺、感冒点。用青麻搓成直径约零点五毫米的线，浸
泡在麝香等药物配制的药酒中制成药线。以拇、食二指持线的一端，露出线
头约一厘米，点燃后，待线头呈炭红珠火（忌火苗）时，对准穴位，顺应腕
力，拇指尖稳重而敏捷地将火线头按于穴位上，如穴位深拇指不便按入，可
将火线头伸入点灼，一按火灭即为一壮，灸处有轻微的灼热感。如不愿直接
点灸，可将珠火线头置距穴位约一毫米处熏灸。病情重者，可于第一次术后
约半小时追加一次，一天一至二次。
【艾条灸法】
用普通药艾条点燃，对准肺、内鼻、肾上腺、感冒点穴位，距之二厘米
处熏灸，使患者感觉到有舒服的温热感为度，一般需五至十分钟。每日二次，
十次为一疗程。
【耳穴贴膏疗法】
取穴：内鼻、咽喉（双侧），枕、额（双侧），肺、气管。
方法：先清洁耳廓，将药用橡皮膏剪成四乘六毫米的长方形，贴在穴位
上，每周二次，双耳同时贴或左右耳交换贴。
【拍击疗法】
1。弹山根穴。拇指与食指对合如环状，用拇指将食指的指甲部按住，然
后用力使食指从拇指后方滑出，弹击山根穴，以局部皮肤发红为度。
2。掌击大椎穴可治鼻衄。
主治：感冒引起的鼻塞流涕。
【熨引疗法】
用白铁皮或铜皮做成筒高十四厘米，直径五厘米，底部直径一厘米的尖
底熨引器，装入开水，盖好盖子，熨引合谷，大椎和前后心处，至津然汗出
为度。如发热头痛，可熨引风池、曲池、合谷等穴。
主治：风寒感冒。
【推擦疗法】
生姜捣烂，葱白切碎，等份和匀，用纱布包裹，蘸热白酒。先推擦前额
和太阳穴，再推擦背部脊柱两侧，以皮肤潮红为度，如兼有恶心呕吐，加推
胸部；腹痛，加推脐部。
主治：适用于各种感冒。
【熏洗疗法】
治风寒感冒三法：
1。取麻黄九克，桂枝六克，生姜九克，紫苏十五克，甘草三克，煎汤熏
洗头面，得汗而解。
2。取荆芥九克，防风九克，白芷十二克，柴胡十二克，前胡十二克，羌
活九克，独活九克，生姜九克，煎汤熏洗头面部，先熏后洗，每日二次。
3。取紫苏三十克，川芎十二克，花椒六克，葱白十二枚，藿香十五克，
茶叶九克，煎汤熏洗头面。
【吹鼻疗法】
1。取川芎、藿香、无胡、丹皮各九克，雄黄、白芷、皂角各十二克，朱
砂三克，研末，吹鼻。
2。取羌活、防风、荆芥、川芎、白芷、细辛、蔓荆子、薄荷、羊踯躅花
各三克，熟石膏、风化硝、黄连、青黛各九克，鹅不食草十五克，共研细末，
吹鼻。
操作方法：用生理盐水拭净鼻腔，取药末零点三克，用小竹管或纸管，
喷药器将药粉吹入鼻内，经鼻粘膜吸收而治疗疾病。
【取嚏疗法】
1。上清散：薄荷、川芎、白芷、黄芩、牙硝、皂角、硼砂各六克，细辛、
雄黄各二克，研末，加冰片二克，麝香零点五克，研细和匀。
用法：将所有药物研为细末，以手指蘸取适量抹鼻，或以清洁棉花卷成
条状，蘸取药末塞入鼻中轻轻转动，使药物粘着于鼻粘膜上，即抽出棉条使
之得嚏。
2。取鹅不食草、闹羊花、马蹄细辛、冰片各等份，研末和匀，用纸筒吹
入鼻中取嚏。
3。取野菊花、白芷、连翘、大青叶、薄荷、藜芦各等份，共研末和匀，
每日一次，吹入鼻中取嚏。
【放血疗法】
1。点刺大椎穴，然后用闪火法拔罐十分钟，使之出血，适用于发热而汗
不出者。
2。点刺少商、太阳穴。
3。用酒擦肺俞穴，以肤红为度，然后挑刺。
注意事项：针具或瓷片必须煮沸消毒，操作者的双手和患者放血部位，
用蘸酒消毒。
【刮痧疗法】
取生姜、葱白各十克，切碎和匀布包，蘸热酒先刮擦前额、太阳穴，然
后刮背部脊柱两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如何呕吐者加刮胸部。
【气雾吸入疗法】
1。取荆芥、防风、藿香、银花各十克，前胡、川芎、薄荷、甘草各六克，
用壶式雾化法吸人，每日三次。
2。取大青叶、蒲公英各五十克，牛蒡子、防风、炙甘草各九克，用砂锅
煎煮，让蒸气充满室内，吸入气雾。
注意事项：应用壶式雾化法时要防止烫伤，可事先在口鼻处涂以凡士林。
如发现药物过敏，则立即停止使用。
【药膳疗法】
1。豆豉炖豆腐：豆腐四百克，淡豆豉二十克，生姜三克，再加适量的盐
一起隔水炖煮，趁热食用。功能散寒祛风：发汗解表。适用于风寒感冒，鼻
塞骨痛等症。
2。藿佩冬瓜汤：鲜藿香、鲜佩兰各五克，冬瓜五百克（去皮、子）。先
将藿香、佩兰煎煮，取药汁一千克，再加入冬瓜及盐适量一起煮汤食用。功
能消暑祛风。适用于夏季感冒、头痛、胸闷、食欲不振、小便短赤等症。
3。姜汁干丝：生姜十克，豆腐干丝一百克。先将生姜压取姜汁，再以姜
汁及适量的盐、酒等调料拌豆腐干丝后即可食用。功能散寒解表，和胃止呕。
适用于风寒感冒，胃纳不佳，恶心呕吐等症。
4。香葱拌豆腐：香葱二十克，葱白十五克，（洗净，切碎），豆腐三百
克和适量盐，一起拌匀后食用。功能散寒祛风，发汗解表。适用于风寒感冒、
鼻塞骨痛等症。
【酒疗法】
1。紫苏酒：紫苏、荆芥各十克，陈皮五克，白酒一百毫升，浸泡即成。
每次温服二十毫升。功能祛风解表。适用于风寒感冒。
2。红葡萄酒一小杯加热，打入鸡蛋一只，搅拌一下即停止加热，待温后
便可饮用。
3。草鱼（或青鱼）肉片一百五十克，米酒一百毫升，生姜片二十五克。
用水半碗，煮沸后加入上三味，以生盐少许调味，趁热吃，卧床盖被取微汗，
每日二次，用于感冒、怕冷、头痛。注意避风寒。
4。连须葱白三十克，淡豆豉十克，生姜三片，加水五百毫升，煎成后，
再加黄酒三十毫升煎煮，服后盖被取汗。用于风寒感冒、头痛无汗心烦者。
5。葱白头和生姜各三十克，食盐六克，共捣如糊状，再加入白酒三十至
五十毫升调匀，然后用纱布包之，涂擦前胸、后背、手心、脚心及腘窝，涂
擦一遍后，嘱患者安卧。涂擦三十分钟后即有汗出，热渐退，全身自觉症状
也随之减轻。
6。荔枝肉三十克，黄酒适量。用酒将荔枝肉煮温，趁热顿服。
7。芝麻五十克炒熟，捣碎，黄酒冲服，盖被取微汗。用于风寒感冒。
8。葱白三根，白酒适量，小米适量。以上三种加水煮粥，热服取汁。或
生食葱白，热酒送服，取汗。用于风寒感冒。
9。杭菊花和枸杞子各六十克，绍兴酒二百毫升，浸泡十至二十天，去渣
加蜂蜜少许，早晚各饮一小杯，用于风热感冒头痛。
10。白芥子一百五十克装入纱布袋中，同二百五十毫升白酒一起煮沸。趁
热用白芥子包熨项颈周围，冷时再热，每日二至四次，内服酒液每次五毫升，
每日二至三次。用于流感防治。
注：本品外敷有发疹作用，皮肤过敏者不可外用。
11。苦参三克，桔梗一克，捣碎，装入纱布袋中，扎紧，同白酒二百五十
毫升一起放入锅中，用文火煮十至二十分钟后拿下，灌入大口瓶中（药袋也
放进去），封好待用。在春秋季节或流行期间，每日用棉棒蘸淡酒擦洗（从
瓶中倒出五毫升）鼻孔、咽部，每日二至四次；或每次用该酒五毫升，加入
温水一百毫升漱口用。用于流感。
【握药疗法】
取苍术六克，羌活十克，明矾六克，荆芥九克，共研细末，以生姜汁为
丸，握于手心，令微汗出即止，每日三次。用于婴幼儿，可以将药物纱布固
定在手心。用热水浸泡双手后，再行治疗，可提高疗效。
注意事项：
1。上肢瘫疾或麻木，无力手握的患者，不宜应用本疗法。
2。手掌心有溃疡或破损处禁用。
【香佩疗法】
1。取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各三克，共研细末，装入
小布袋内佩带。
2。取荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、白芷、
麝香各等份，混合研末，佩带在胸前，时时嗅闻，每次十分钟左右。
注意事项：
1。对药物气味过敏者，不宜应用。
2。保持香佩的芳香干燥。当药物佩带时间过长，气味淡薄时，应及时更
换药物。
3。制作香佩宜用稀薄棉布或纱布、绢缝制，不宜用过厚过密的布和化纤
类布。
【蛋滚疗法】
感冒取热滚法：取生姜三十克捣碎，葱白十五克，艾叶十五克，鸡蛋二
个，加水七百五十毫升，煎煮一小时，待鸡蛋壳变成褐色即成，使蛋在药液
中保温以备用。取温热的鸡蛋一个，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、
四肢和手足心依次反复滚动热熨，直至微汗出为止。蛋凉后放入药液中加热，
一般备蛋两个，轮流滚动，滚蛋后，令患者盖被静卧即可。
【药物法疗】
本病用西药主要是对症治疗。高热、头痛、全身酸痛者可用复方阿司匹
林、克感敏等药物或加物理降温，酌情输液。如继发细菌性呼吸道感染，可
选用磺胺药或抗生素等治疗。并发流感病毒肺炎时应注意心脏功能，酌情输
液、吸氧，亦可用些抗生素，预防继发细菌感染。中医治疗可根据病情辩证
论治，亦可服银翘解毒片等中成药。
【验方】
方1 大蒜二克，每日三次，内服。方2 葱白三寸，生姜、茶叶各九克，
核桃仁九克，红糖十五克。前几味水煎去渣，红糖溶化后服。
方3 生姜三片，升麻三克。加水适量煎煮，日服一剂。
方4 苦瓜数个，取其瓤煮熟服。
方5 贯众三十克，薄荷九克，水煎分三次服，小儿酌减。
方6 鲜鱼腥草六十克，洗净后捣烂，以洁净纱布绞取汁液。将汁冲蜂蜜
服，饮三至四次。
方7 取新鲜螃蜞菊（过塘蛇）适量，用水洗净，入锅煎煮二十分钟，取
其煎剂代茶饮。
方8 防风六克，甘草三克。开水冲泡，趁热代茶饮。
方9 川军四十五克，蝉蜕四十五克，共研细面。成人每次九克，小儿零
点九克，温开水送服。
方10 大青叶三十克，板蓝根十五克，筋骨草十五克，接骨金粟蓝十五克，
甘草三克。水煎服，每日一剂三至四次，分服。
方11 生石膏适量（一岁以上儿童每日二百克，一岁以下每日一百克）。
将生石膏砸碎放入搪瓷器皿或药锅内，加水五百毫升，煎至五十毫升左右，
同法煎四次，每煎的时间不少于一小时。药液滤出后，也可加糖或果汁同服，
首煎最好一次服下，它煎可以多次少量频频饮服。用于婴幼儿流感。
方12 用一百克糯米煮粥，临熟加入葱白再略沸之，空腹食之，出微汗效
佳。疏风散寒，治外感风寒，鼻塞不通。
方13 将适量胡萝卜洗净，煎汤，热饮。用治畏寒感冒需发汗者。
方14 葱三十克，淡豆豉十五克，黄酒五十克。先将豆豉放入砂锅内加水
一小碗，煎煮十分钟，再把带根须的葱洗净切段放入，继续煎煮五分钟，然
后加黄酒，立即出锅。趁热顿服，注意避风寒。功效：解表祛风，发散风寒，
温中降逆。用治风寒感冒引起的发热、头痛、虚烦，无汗、呕吐、腹泻等症。
方15 草鱼肉一百五十克，生姜片二十五克，米酒一百克。用半碗水煮
沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒，共炖约三十分钟，加盐调味趁热食用。卧
床盖被出微汗，每日二次，避风寒。解表散寒，疏风止痛，通窍。甲治伤风
感冒。畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等症。
方16 鸭蛋清二个，葱白四段，饴糖五十克。先将葱白及饴糖，用两茶杯
水煮沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分二次热服，忌食酸辣等刺激性食物。
功效：养阴清热。用治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症。
方17 荆芥十克，苏叶十克，茶叶六克，生姜十克，红糖三十克。先以文
火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约十五至二十分钟后。加入红糖，溶化即
成。每日二次，可随意服用。功效：发散风寒，祛风止痛。用治风寒感冒、
胃寒、身痛、无汗等症。
方18 银花三十克，山楂十克，蜂蜜二百五克。将银花与山楂放入砂锅内，
加水置旺火上烧拂，约三至五分钟后，将药液注入小搪瓷盆内，再煎熬一次，
滤出药液，将二次药液合并，放入蜂蜜搅匀服用。功效：清热解毒，散风止
痛，消食。用治风热感冒，发烧头痛，口渴等症。
方19 柑桔、盐。将未完全熟透的柑桔去蒂，用筷子刺一个洞，塞入十五
克食盐，放于炉下慢烤，塞盐的洞口避免沾灰。烤熟时，塞盐的洞口果汁会
沸滚，五分钟后，取出，剥皮食之，能止咳。咳嗽较严重者，可于果汁沸滚
时先取出，加入一些贝母粉再烤熟，效果更佳。
方20 野菊花、薄荷各三十克，桔梗十二克。
制用：水煎服，每日一剂，早晚二次服，服至痊愈。
主治：流行性感冒发热，鼻塞流清涕、头痛、咳嗽、喉痛或周身酸痛。
方21 陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂、羌活、前胡、防风、藿香、
甘草、神曲，川芎、厚朴、桔梗、麦芽、苏叶各十五克，陈茶叶五百克。
制用：上药共研细末，每次服用十克，水煎热饮。
功效：解表散寒，消食和胃。治疗感冒风寒，食欲减退或水土不服，腹
泻、腹痛。
方22 鬼箭羽二十五克，花槟榔十五克，白鸽屎二十克，鸭脚皮二十五克，
地骨皮二十克，布渣叶二十五克，淡豆豉十五克，尖尾蜂芋十五克，旧毫豉
十五克，瓜萎叶二十克，苦瓜干二十五克。
制用：以上各药用清水煎六小时。约一大碗药汤，待温热时服下，卧床
休息，待出汗即愈。
功效：此方专治精神疲惫、周身骨痛、发冷发热、心闷呕吐、头痛眼花
之流行性感冒。
方23 将大白萝卜洗净，捣烂取汁滴入鼻内治各种头痛、中暑头痛及中风
头痛等症。
功效，化痰热，散瘀血，消积滞。用治感冒头痛、火症头痛、中暑头痛
及中风头痛等症。
方24 山榄、红萝卜、紫苏叶、山楂、麦芽、炒鸡内金、金石斛、元参、
生地等。
制用：感冒引起的口苦初起时，用山榄十五至二十粒，刀背拍扁；红萝
卜四枚，刀切成片，加紫苏叶十克，以水熬成汤，趁热进食，一天饮三至四
次，口苦即可解除。
口苦兼有饮食失常、肠中滞积时，可再加上山楂二十克，麦芽二十克，
炒鸡内金?
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